ブログ｜矢代ボクシングフィットネスクラブ

テスト

そんな声をいただくたびに、私たちも元気をもらっています☺️ お仕事前にサクッとひと汗、朝から気持ちよくスタートされる方🥊 忙しい合間を縫って、時間を作って通ってくださる方🥊 1日をやり切った後に、さらに自分を追い込みに来 […]

心と体の両方を鍛えられる全身スポーツ☺️ パンチやフットワークを通じて体力や筋力が向上するだけでなく、集中力や判断力といったメンタル面の強化にもつながります🤩 ミット打ちやサンドバッグでの練習は、ストレス発散としても非常 […]

「産後なかなか体型が戻らなくて…」と悩んでいた30代女性。ボクシングを始めて3ヶ月でウエスト−5cm！ 💖 🔹 全身運動で脂肪燃焼！ 🔹 パンチで体幹が鍛えられ、姿勢も改善✨ 🔹 スタジオ＆スタッフのサポートで安心😊 […]

「運動不足が気になる…」「ジムは続かない…」そんなあなたにボクシングトレーニングがぴったり！💪 🥊 脂肪燃焼×筋力UP ボクシングは動きながら鍛えるから、機能的な体が手に入る！ 🔥 強くなる実感を！正しいフォ […]

「ボディメイクが続かない…」「ジム通いが飽きる…」そんなあなたに！ボクシング×フィットネスで、楽しく引き締めましょう💖 🥊 全身運動で脂肪燃焼！パンチやフットワークでウエスト・二の腕・脚までスッキリ✨ 🏋️‍♀️ […]

「運動不足を解消したい」「強くなりたい」そんなあなたにボクシングフィットネスは最適！🥊💪 🏋️ 効率よく鍛えられる！ボクシングは全身を使うトレーニングなので、ムダな脂肪を落としながら機能的な筋肉がつく！ 🔥 […]

「運動苦手…」「ジム通いが続かない…」そんな方におすすめなのがボクシングフィットネス！ 🥊✨ 💖 ボディメイクに最適！パンチの動きでウエストが引き締まり、全身シェイプアップ！有酸素＆筋トレ効果で、無駄なく理想のボ […]

「運動不足が気になる…」「体を引き締めたい！」そんな男性たちが、ボクシングで理想の体を手に入れています💪🔥 🥊 CASE 1: 体重−8kg！健康診断も改善！40代男性「運動不足で健康診断の数値が悪化… […]

「運動が苦手だったけど、気づいたらボクシングが楽しくなっていた！」そんな女性たちの成功例をご紹介します😊💖 💪 CASE 1: 産後ダイエット成功！30代女性「産後、なかなか体型が戻らず悩んでいました。でもジムは苦手 […]