矢代ボクシングフィットネスクラブでは、それぞれの目的に合ったプログラムでトレーニングをサポートします。
私をはじめスタッフ一同、若さと活気あふれるクラブです。女性スタッフもおりますので、女性にも安心してご利用いただけます。
東京メトロ、日比谷線で上野・北千住から共に2駅!三ノ輪駅3番出口の目の前。若さと活気のある矢代ボクシングフィットネスクラブで、一緒に楽しく笑顔で汗を流しましょう。
ボクシングの楽しさ、そして上達する嬉しさを感じてもらえるように基本重視でお伝えしていきます!
ボクシングで新しい自分を!
そして、時にはおしゃべりを楽しみましょう♪
きつくても痩せたい方は是非!!
ボクシングの楽しさ、充実感を共感しましょう!
楽しく厳しく面白く、ボクシングの『いろは』の『い』からお伝え致します。
ボクシングコアな部分を得意としております。
ボクシングの楽しさ、良さを少しでも感じてもらえるように尽力します。
楽しくボクシングトレーニングを行い、理想のボディメイクができるように一緒に頑張っていきましょう!
私がトレーニングしている体幹やボクシング技術を会員さま用にアレンジしてお伝え致します。無理せず楽しくボクシングを楽しみましょう!!
ボクシング大好き!筋トレ大好き!筋肉つけましょう!!
会員さま一人一人のニーズに合わせたトレーニング内容を意識してます。一緒に頑張りましょう。
◆ ボクシングエクササイズ
音楽に合わせてボクシングエクササイズ
◆ 筋トレエクササイズ
音楽に合わせて、筋トレし体幹も鍛えるエクササイズ
◆ ボクシングエクササイズ
音楽に合わせてボクシングエクササイズ
◆ 筋トレエクササイズ
音楽に合わせて、筋トレし体幹も鍛えるエクササイズ
◆ パワーヨガ
チャレンジポーズへ挑戦するヨガです。
◆ ミュージックワークアウト
音楽と合わせて筋トレやエクササイズをするクラスです。
◆ ボディメイクトレーニング
筋力アップ、シェイプアップ、姿勢維持など様々な目的に合わせて全身を鍛えます。
◆ 健康体操(タオル使用)
タオルを使って筋膜リリースや全身をほぐし疲れをとるクラスです。
◆ らく楽リズムステップ
出来なくても楽しくなる有酸素系のステップのクラス
◆ ボディリメイク筋トレ
安全に筋肉をつけるストレッチや体幹を強くするメニュー
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