マダムたちも夢中！ミット打ちでストレス発散
矢代ボクシングフィットネスクラブでは、スタジオエクササイズと並行して、本格的なミット打ちにも挑戦していただけます！
最近は、運動習慣を楽しむ元気なマダムたちが増えています。
「最初は不安だったけど、ミットを打ったらスカッとした！」
「汗をかくのが気持ちいい！」と、笑顔で続けてくださっています。
パンチを打つ動きは、有酸素と筋トレのいいとこ取り。
肩こりやストレスもすっきりして、気分も前向きに。
ボクシングは怖くない。むしろ楽しい！
ぜひ一度体験にいらしてください。